Douleur Chronique – partie 2

fais moi mal johnny johnny johnny boris vian pourquoi j'ai choisi cette pièce parce que ça parle de douleurs ont peut-être et parce que jocelyn martin est avec nous lui qui nous offre une série sur la douleur chronique parce que c'est la semaine québécoise de la douleur chronique qui se passe du 6 au 12 novembre lui qui est psychologue neuropsychologue en fait qu'il ya vraiment beaucoup d'expérience derrière la cravate bonjour juste là vous vous avez pas mal aujourd'hui nou lé pas très bien surtout je suis avec vous bon tant mieux aujourd'hui on peint on aborde tout d'abord les impacts de la douleur chronique dans la vie tous les jours je mange imagine qui en a qui en a énormément la douleur chronique ça peut nous empêcher de faire des choses en obtient en effet la douleur chronique y faire sa crypte et handicap qu'on est en de leurs chroniques on voit souvent avoir des difficultés à faire les mêmes activités de la même manière qu'on le faisait avant et ça c'est une des premières problématique c'est l'adaptation de la vie au jour le jour alors peut-être qu'on ne peut plus aller par exemple aurait stoppé tracy un bogie pendant trois heures de temps jaser labeouf loi peut être modifier sa manière d'être avec noémie se tapait très dur donc 1,2 point de vue moral oui comment on fait pour voir nos amis peut-être à une demi-heure alors qu'avant on les voyait pendant trois heures et j'imagine qu'il ya un facteur temps ça doit être assez long s'adapter à ça parce qu'au début il ya un déni jeune âge il chez certaines personnes tout à fait le le phénomène de deuil est très important lors on peut vraiment ce qu'elle est sur nos connaissances du tate quand on perd un ami elle a cédé 2 d'activité dit moi-même- des compétences peut-être qu'on peut même plus travailler alors si on perd notre emploi qui on est qu'est ce qu'on vaut alors toutes les cimes de soi vient de prendre toute une épreuve l'aï dit hiller à ce moment là ça prend du temps en effet c'est quelque chose qui prend souvent plusieurs mois voire plusieurs années à s'adapter à accepter et et en même temps ce n'est pas juste accepter la perte mais c'est aussi accepter de modifier d'avoir plein de changements aussi secondaire par exemple on est généralement plus irritable parce que quand on est en douleur notre cerveau est constamment stimuli et là on devient on a moins de ressources mentales alors on est peut-être un peu plus sujets aux colères ou enfin on a la mer sont plus courtes donc ça modifie nos relations et les autres aussi continuellement et qu'on parle de relation avec les hauts faits d'un point de vue émotif aussi six mois mon ami je vais voir comment j'allais faire l'équitation puis j'ai mal au dos puis je peux plus faire ça est ce que mes amis vont abandonner à venir beaucoup de questions à ce sujet là des fois c'est quelque chose qu'on s'imagine mais des fois c'est bien vrai il ya des fois des pertes dans le réseau social et c'est sans parler de la douleur chronique elle même nous mêmes à avoir d'autres problématiques d'ordre psychologique alors j'ai déchiré gens qui ont dit leur trône et qu'on parle de près 50% des gens qui vont développer une dépression 50 pour cent cinquante pour easy norme spécifie finalement c'est presque standard à ce moment là et quand on est en dépression évidemment nos relations avec l'entourage notre qualité de vie vient elle même juste une dépression c'est suffisant pour avoir des problèmes il est travail les loisirs oui oui exactement et il sait combiner avec une douleur chronique c'est pas une dépression ce une dépression avec que la douleur chronique amène et on parle de 80 % des gens qui ont tous leurs chroniques qui vont pas a fait au moins une fois au suicide oh j'ai envie de vous poser une question josselin comment est ce que vous avez un conseil où les proches les proches qui vivent avec des personnes qui ont des douleurs chroniques est ce qu est l ont aussi une responsabilité ces gens là quelques pense qu'il des choses qu'elles peuvent faire en fait la chose qu'elle peut faire c'est elle même accepter qu'elles vont avoir un deuil à faire que elles aussi vont en voir à apprendre à s'adapter parce que la personne avec qui ils ont comment ils ont connu des relations avec et dans un contexte particulier ces personnes là ne sera plus de retour elle ne reviendra plus et eux aussi ils ont toutes un deuil à faire et au fil des fois c'est le patient qui accepte pas que leur entourage dans leur prend du temps à s'adapter et généralement ils vont s'adapter un peu en délire en retard sur les patients parce que les patients voient les choses et revit parlent avec leur thérapeute et ils commencent à évoluer dans leur acceptation de changement avant notre âge alors l'entourage c'est de ces deux données le droit d'avoir un deuil en fait l'entourage du patient doivent se donner droit à des réactions émotionnelles et à accepter que ça ne sera pas comme avant et de s'adapter je trouve ça très très intéressant ce que vous dites parce que puis encore la faute elle encore que ce soit diagnostiquée il ya combien de personnes qui vivent avec une douleur chronique il que le doigt et pomy dessus là qui sont pas trop courant donc imaginer les proches qui sont en moins au parfum du problème vécu par par la personne ça c'est une chose mais quand on vit avec une personne qu'on côtoie une personne qui aux prises avec une douleur chronique parfois au départ on comprend pas ces sautes d'humeur pourquoi il se fâche si rapidement ça nous blesse on sent rejetée parfois on est blessé par ces propos mais déjà d'être au courant ben ça relativise pas mal la patente viré oui on était doigt dessus la question de s'informer et dali dans les thérapies d'aller lire sur la chose et si crucial de communiquer avec notre conjoint notre conjoint pour comprendre où on en met dans les thérapies où on en est dans les foires est ce que c'est crédible de croire qu'on va avoir 60 % 90 % d'émissions douleur ne peut-être pas est-ce que c'est crédible que le retour au travail vos repères tant qu'on arrive à avoir un bon pronostic et à accepter une réalité on entretient à avoir des espoirs irréalistes quand même temps mais des fois c'est l'entourage qui a besoin aussi de prendre soin de soi même quand on vit avec quelqu'un qui a des handicaps qui peut avoir des impacts cognitif est en prend beaucoup de médicaments plus de douleurs chroniques on va avoir des problèmes de mémoire d'attention donc on vit ou série des gens qui ont d'autres maladies faut pas oublier que souvent si j'ai mal à une jambe je vais utiliser plus monroger enclos mais les patients douleurs chroniques vont se ramasser avec un problème des deux côtés parce qu'ils ont compensé alors là les problèmes de santé peuvent dés fois se multiplient et là on est avec une personne qui est plus juste une douleur chronique et qu'une nouvelle blessure une nouvelle douleur ou même une nouvelle même individu aux médicaments autorisés à l'un des membres est là il faut être capable de comprendre il faut capable de recevoir de l'aide en tant qu entourage pour pour pouvoir mieux aider notre conjoint notre conjoint tous passés par notion ne peut être besoin de faire aider est ce que je comprends beaucoup dans ce que vous venez dire si c'est le côté de la lucidité aussi parce que j'imagine que les gens qui sont aux prises avec des douleurs chroniques sont se disent souvent savard était favorite et je vais revenir en forme la douleur va me quitter puis ce ça doit éloigner un peu le retard des plus tôt le processus d'adaptation tu es quand on pense toujours que finalement dans deux ans ou dans six mois on va aller bien pu y en aurait plus de douleur pour passer par l'acceptation dire bah c'est celle apaiser ma nouvelle vie exactement je pourrais pas de vernir eux et j'ai un collègue qui une transe glee que j'utilise constamment qui sert si c'est la guérison passe par l'acceptation on parle pas de guérison et je n'ai plus de douleur mais justement j'ai accepté car elle est là je peux commencer à guérir mentalement et même physiquement je peux comment faire bouger autrement si j'ai accepté que j'avais des limites tout à l'heure juste mais on parlait que 50% des personnes qui vivent avec nous leurs chroniques souffrent de dépression pour le suicide des combines ont fait 80 et là là et c'est à peu près le même chef pour les troubles de sommeil les troubles de sommeil dans minute ou si j'avais la santé comme morbide voilà on appelle la comorbidité le problème de 110 de francis secondaire alors par exemple si on prend énormément de de certains médicaments par exemple des opioïdes c'est une classe de médicaments qui peut peut être avoir des effets sur certaines aux hormones comme la testostérone d'encre en plus fatigué après des années d années d'utilisation ou au contraire même à court terme ça nous rend somnolent ça crée un problème cognitif de mémoire d' attention donc au jour le jour on n'oublie pas une chose on y prenait un peu dans les vapes on a l'impression d'être dans les nuages alors on a un problème qui est secondaire au traitement ou qui est des fois secondaires comme je disais tout à l'heure elle aimerait elle-même on assure utiliser d'autres systèmes de notre corps et là c'est plus franches donc on vend ainsi de se guérir en semi ils ne seraient pas construits mais ça crée de nouveaux problèmes et on espère que ces nouveaux problèmes vont être plus petit que les gains de la thérapie 1 c'est toujours ça en médecine et en santé toute thérapie peut avoir un effet secondaire mais on était de faire le pauvre puisse dire est ce que l'effet secondaire est plus petit que le game la thérapie il se lie fait secondaire est plus grand que le gain alors on fait pour la thérapie il faut soupeser tous à regretter son as un bon il y avait une autre question aussi que vous la violence et qu'est ce qui influence la douleur reconnaît que ce soit en hausse ou en baisse et moi qu'est ce que ça m'a amené question c'est est ce que est ce que la douleur chronique peut varier selon notre sexe notre ange ou notre tolérance tout d'abord tout à fait en fait le fait que c'est l'âge vont avoir une légère et france sur la douleur mais ces postes de plus marc hockey et vous me demandez ce qu'est ce qui fait qu est-ce que savary est favori surtout dans une journée dans un mois les facteurs les plus importants pour prévenir une douleur c'est les facteurs d'ordre psychologique s'établir et sculpte un chien et en sup les patients sont en plus on est anxieux plus on va avoir mal ils sont le fait des bêtises et sur le dessus on met les gens dans un vol dans un bocal d'eau froide et on leur demande de dire sur les choses du roi 2 à quel point normal mais toutes plus on est au dessus plus on a mal et moi on est attendue en ligne et dans un bocal d'eau froide on met la main un morceau de mon histoire à la bombe fiscale ce qui douloureux mais pas dangereux et automatiquement une relation entre l'état psychologique et si on le voit continuellement si on est dépressif si on est anxieux ça va augmenter la douleur si on lit si on mettait l'armée dans un beau cadeau short ce serait différent mais si l'hôte et assez chaud pour créer une forme de douleur peut être même la même problématique et on le voit constamment en clinique peu importe si on en une deux ou trois hernies discales par exemple c'est pas ça qui va faire la différence et quel état psychologique le patient a alors nos patients dépressifs on vote d'abord traiter la dépression avant de traiter la douleur parce que la dépression va faire diminuer la douleur et c'est à ce point important que souvent encore analgésie c'est à dire en bonus a dit observer des médicaments comme la morphine on va mettre des antidépresseurs parce que là où on a mal dans notre cerveau c'est les mêmes aires cérébrales qui s'occupe de nos émotions donc la relation émotions et douleur est toujours construite ensemble à cause de notre cerveau donc l'attitude on parle d'attitude face à la douleur oui des fois on a aussi une attitude de phobies dans laquelle on va avoir peur de bouger alors si on a tellement peur de bougies on ne peut plus faire nos noms nos exercices on ne se mettait plus en forme et là on a encore plus de problèmes et on vit dans la peur et la peur c'est un phénomène qui augmente la douleur donc ça aussi c'est fait un des facteurs très importants c'est ce qu'on appelle la catastrophe isation c'est un phénomène dans lequel qui veut dire anxiété peur d'avoir mal plus on a peur d'avoir mal plus en plus on ne mâche qu'il conseille on termine bientôt notre conversation jusqu'à ce qu'un conseil en tant que spécialiste en tant que nouveau psychologue du colloque vous donneriez très concrets pour je dirais rectifié latitude ou bonifier notre attitude dans met aux prises avec une douleur chronique en fait je vous dirais c'est d'accepter tabarre est deuxième à accepter que notre condition émotionnel un impact sur la douleur et que la douleur peut devenir un baromètre de notre état émotif et donc travaillons sur cet état émotif pour avoir moins mal il savait pas dire qu'on imagine la douleur c'est bel et bien là on a le droit de faire feu pour faits des noms donc se laisser du temps se laisser du temps à aller chercher de l'aide avec des amis avec des professionnelles et des professionnels de la santé mentale font partie d'un traitement de la douleur son lobby est souvent une des déclinaisons août pour réussir à avancer parce que si on n'accepte pas de charge nos habitudes il va falloir se trouver de l'aide pour y arriver ils ont reconstruit ce même dans la douleur mais merci beaucoup justement et inhibe demain vous allez discuter avec luc fortin de quoi pour nous mettre l'eau à la bouche alors d'où lui bouffer et encore dit donc de façon très concrète merci beaucoup justement et inis me fait plaisir de discuter avec vous mais pas pleurer en moins